Tanzkurse für Senioren in der TanzZwiEt in Berlin
Tanzen lernen kann jeder – unabhängig vom Alter. Die einzige Voraussetzung: Spaß an der Musik und Freude an der Bewegung. Unsere Senioren-Tanzkurse in Berlin Mitte, Friedrichshain und Prenzlauer Berg sind Balsam für Körper und Seele. In geselliger Runde werden Sie alltägliche Probleme vergessen, trainieren zudem Ihre „grauen Zellen“, Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Kreislauf – ein Rundum-Programm für Ihre Gesundheit. Gleich anmelden!
Aktueller Stundenplan für Mitte, Prenzlauer Berg, Friedrichshain - Bitte Kurskapazitäten und Standort erfragen...
Durch Tanzen bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben
Tanzen macht nicht nur Spaß, hebt die Stimmung und steigert die Lebenslust, Tanzen hält auch fit und gesund. Beim Tanzen wird jede Zelle des Körpers gut durchblutet und auf diese Weise der Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht. Zudem werden die Motorik und das Gedächtnis trainiert sowie die Muskulatur und die Knochen gestärkt. Insbesondere bei Rückenbeschwerden kann Tanzunterricht eine wohltuende Therapiemaßnahme sein.
Bei der regelmäßigen Teilnahme an einem unserer Senioren-Tanzkurse in Berlin Mitte, Friedrichshain oder Prenzlauer Berg verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihre Ausdauer und Ihre Kraft. Durch die Beanspruchung Ihres gesamten Körpers werden gleichzeitig auch Ihre geistigen Fähigkeiten aktiviert und trainiert, da die tänzerischen Bewegungen viele unterschiedliche Hirnareale stimulieren. So können Konzentration, Aufmerksamkeit und Koordination eine deutliche Verbesserung erfahren. Gemäß aktuellen Studien kann das Tanzen zudem ein wertvolles Element zur Demenzprävention sein.
In unseren Senioren-Kursen neue Kontakte knüpfen
Ihnen steht es frei, unsere Senioren-Tanzkurse mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner oder mit Freunden zu besuchen. Doch auch wer ohne Tanzpartner erscheint, bleibt nicht lange allein. Unsere Senioren-Kurse sind ideal, um neue Bekanntschaften zu machen und Kontakte zu knüpfen. Verlassen Sie Ihre vier Wände und begeben Sie sich mit unseren Tanzlehrern und Mitstreitern auf die Tanzfläche!
Sie sind neugierig geworden und können es kaum erwarten, eine flotte Sohle aufs Parkett zu legen? Dann kommen Sie zu einem unserer Senioren-Tanzkurse in Berlin Mitte, Friedrichshain oder Prenzlauer Berg! Ihr Vorteil: Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Melden Sie sich gleich an oder vereinbaren Sie eine Probestunde. Wir freuen uns auf Sie!
