Capoeira Kurse für Erwachsene

Selbstbewusstsein und eine gesunde Körperhaltung

CAPOEIRA ist ein afro-brasilianischer Tanzkampf. Hier lernen Sie Bewegungen zu koordinieren und entwickeln ihre Musikalität sowie ihren Gemeinschaftssinn. Inhaltlich ist Capoeira von drei Ebenen geprägt: dem Kampf, der Musik und der „Roda“ dem sogenannten Kreis als gesellschaftlichem Rahmen, in dem der tänzerische Kampf stattfindet. Die Kampftechniken selbst zeichnen sich durch extreme Flexibilität aus; es gibt viele Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik. Traditionell wird zu den Kämpfen Musik gespielt, diese folgt einem Endlos-Rhythmus in verschiedenen Variationen; dazu werden passende Lieder gesungen.Sie erhalten durch Singen, Tanzen und Instrumente spielen ein natürliches Selbstbewusstsein und halten eine gesunde Körperhaltung.